淮山汤的做法
发布时间：2021-11-18 10:43:43
4、猪排骨清洗切片，汆水捞出；
5、烧开冷水，放进全部原材料，烧开后转中文火煲两个小时，下盐调料就可以食用。
作用：养血滋阴养血，健胃消食润肠，清热祛湿，安神助眠降血压。
四、枸杞子山药鹌鹑汤
原材料：削皮鹌鹑二只，干山药4片，生姜片少量，枸杞子一小把。
调味品：盐。
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