牛奶属于发物吗
发布时间：2021-11-18 10:40:48
牛乳能盈润皮肤，常常食用可使皮肤白嫩、光洁，提升延展性；根据酵素的作用，牛乳也有消炎、消肿及缓解皮肤焦虑不安的作用；少年儿童常饮鲜牛奶有利于人体的生长发育，由于钙能推动骨骼生长；老年人喝纯牛奶可补充优质蛋白质需要量，降低骨骼委缩，减少骨质疏松症的产生几率，使人体柔韧性提升。
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