半月减肥食谱
发布时间：2021-11-18 10:31:01
第2天
早饭：红西柚一个、水煮鸡蛋一或二个、咖啡
午饭：蛋二个、西兰花、西红柿、茶。
晚饭：牛扒、西红柿、油麦菜、莴笋、丝瓜。
第3天
早饭：红西柚一个、水煮鸡蛋一或二个、咖啡
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