婴儿菠菜粥
发布时间：2021-11-18 10:30:43
2、虾米音乐清洗，用小水泡5分鐘后，放进粥内同煮。
3、西兰花清洗、切段儿，放进粥内同煮，待熟软时放盐调料，就可以歇火盛出服用。
小技巧
1、西兰花的根也很有营养成分，割下来后不必丢弃，能够 放进粥内同煮，还可以服用。
2、西兰花煮长时间非常容易掉色，最好是等粥酥烂后再放进，煮好要赶紧吃。
作法二
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