婴儿菠菜粥
发布时间：2021-11-18 10:30:43
菠菜粥这类东西是合适给孩子服用的，这类东西带有许多的含铁及其非常容易被小孩的胃肠消化吸收，因此适度的给孩子饲养一些宝宝菠菜粥是有益于小宝宝人体的生长发育的，并且还能够具有补血补气的实际效果。菠菜粥，是将西兰花剁碎以后，将稻米熬出白米粥，随后将西兰花碎屑添加到白米粥中搅拌均匀直至西兰花熟透就可以服用。
作法一
原材料
原材料：高梁米1杯，西兰花300克，虾米音乐2一茶匙
作法
1、高梁米清洗，放水8杯侵泡20分钟，移到灶火上烧开，改文火煮粥。
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