如何炒生菜
发布时间：2021-11-18 10:30:29
油麦菜食用方法甚多。在汉堡中，油麦菜是不能缺乏的构成部分。油麦菜蘸酱吃，营养丰富且香酥爽口、生机勃发。坚持不懈每日喝生菜汤对减轻紧张焦虑与工作压力有一定协助。将油麦菜剁碎用小量油炒后服用，与直接生吃对比，营养元素的消化率可提升10倍上下。
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