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如何炒生菜

发布时间:2021-11-18 10:30:29

油麦菜做为蔬菜水果之中的一种,不管直接生吃、炒海還是火锅,全是非常好的挑选。并且在夏季,能够 为人体补充欠缺的水份和维他命。那麼,除开直接生吃,怎样烹制油麦菜呢?实际上非常简单的方式便是炒海,油麦菜并不宜和别的肉类食品或是是蔬菜水果开展单配,放进简易的调味品味炒海就十分美味可口。

炒生菜是一道菜肴,制做原材料有油麦菜、香油、菜油等,由于油麦菜非常容易熟,因此不必炒过长的時间,营养丰富且香酥爽口、生机勃发。

主要材料辅材

油麦菜600克,香油30克,菜油60克,生抽10克,白砂糖10克,米酒20克,胡椒面1克,盐1克,芡粉10克,鸡精3克,芝麻油5克,汤适当,蒜泥3克。

烹调方式一

血压把油麦菜黄叶除掉,清理干净。坐锅加水,放盐、糖、油,开后皈依菜,翻个倒入,压干水份倒盘内;

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