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三个月孕妇食谱

发布时间:2021-11-18 10:27:44

3、先在腌制好的鸡脯肉片下铺一层乳酪。

4、随后放上火腿片。

5、翻卷。

6、拍顶层小麦面粉。

7、随后裹层鸡蛋液,最终再裹上面包糠。

8、用炒菜锅小火煎至金黄色就可以了,取下略微晾一下切一小块就可以摆盘了,切的情况下当心乳酪流出去。

作用:鸡脯肉芝士卷香酥诱惑,能补充营养成分,进一步提高孕妈妈的体质。

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