毛肚中带有维生素b22，维生素b22又叫维生素b2，身体欠缺维生素b22时，便会影响机体的微生物空气氧化，使新陈代谢产生阻碍。其变病多主要表现为口、眼和生殖器官位置的发炎，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，常吃一些毛肚能够 对所述的病症具有一定的防止功效。

（3）维生素b23

毛肚中带有维生素b23，维生素b23也被称作维生素b3、尼克酸，身体欠缺维生素b23时，可造成糙皮病，主要表现为皮炎、舌炎、口咽、腹泻及心烦、失眠觉得出现异常等病症，常服用毛肚能够 防止所述问题，还能推动消化道、皮肤和血液呼吸系统的身心健康。