吃碱性食品可缓解痛风的大道理是不言而喻的，痛风是因为身体血尿酸浓度值高，而碱性食品正好能够中合身体的酸值。

碱性食品：

1、强碱性食物：红酒、荼叶、海带丝、红提、柑桔、柿子饼、丝瓜、红萝卜、纯天然藻类、石螺、木耳等。

常见问题：孕妇尽可能不喝或是少喝葡萄酒、荼叶等强碱性食物。

2、中碱性食品：蛋白质、黄豆、西红柿、西兰花、香蕉苹果、草莓苗、青柠檬、梅干、黄豆、红萝卜、番茄、油菜子、荠荠菜、莴笋、腌雪里蕻、咸菜、萝卜条、冬瓜、橘子、海菜、泡青菜、豆奶粉等。

常见问题：孕妇尽可能不要吃或是少吃腌雪里蕻、咸菜、萝卜条等，由于腌渍的食品对宝宝发育有影响。