容易下奶的蔬菜有哪些
发布时间：2021-11-18 10:00:14
3、绿豆芽
这类食材中含有维他命C和蛋白，将其单熬成水，或是是和别的食材一起制成特色美食，能协助孕妇迅速催奶并减轻哺乳期便秘的状况。
4、连藕
连藕含有木薯淀粉、矿物和维他命，将其和大豆、猪脚制成汤，能推动生完孩子分泌乳汁。
5、金针菜
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