对大脑有益的16种食物
发布时间：2021-11-18 9:58:53
9、蛋白质：
蛋白质高，可提升肾上腺激素，有利于人的大脑保持保持清醒，提升警惕性。
10、朝天椒：
带有辛辣食物的化合物“辣椒素”，可刺激性循环系统、促进消化、维持鼻部通畅;还能够将开心的觉得立即传输到人的大脑。
11、超瘦牛羊肉：
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