牡蛎不能和什么食物一起吃
发布时间：2021-11-18 9:37:21
普遍的含有漂呤的食材有：牛肝、内脏器官、猪五花肉、大骨头汤、肠子等。
生蚝汤
含有饱和脂肪的食材
杜蛎是海货的一种，带有一定的不饱和脂肪，不饱和脂肪具备推动血液中胆固醇吸收代谢的功效，还能立即越过血脑屏障，有一定的推动大脑神经增长的功效，可是腌制的生虾和含有饱和脂肪的食材一起服用，会影响不饱和脂肪的消化吸收，减少营养成分。
普遍的含有饱和脂肪的食材有：煎炸食品、生日蛋糕、点心、猪白肉、肝脏、猪肉皮等。
五花肉
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