玉米属于碳水化合物吗
发布时间：2021-11-18 9:34:42
5、稍凉以后将苞米和水一起倒进搅拌器中，搅弄成玉米糊状。
6、将打好的玉米糊筛粉，由于较为稠筛会较为迟缓，用汤勺轻按将玉米汁压进去。
7、在滤好的玉米汁中添加牛乳和小量白砂糖拌和。
8、倒进杯里，冬季热饮或冷冻均可。
二、地瓜玉米面粥
原材料
地瓜，棒子面，绿豆面
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