女性朋友与男士较为起來更非常容易出現气血亏虚的问题，因而在生活起居之中，女士就应当多吃一些有利于补充血气及其养颜美容的食材，那样能够让本身的血气及其皮肤越来越更为白里透红细致。在其中花胶也是很多女士会挑选的一种养生保健品，只不过是在泡开花胶的情况下需要把握到下边几类恰当的方式。

第一种：挥发

1、花胶先用冷水侵泡，很大、偏厚的花胶能够适度增加侵泡時间。

2、将花胶清洗，除掉植物油脂，能够依靠水果刀、剪子等专用工具将植物油脂刮掉。花胶腥味儿的关键来源于便是植物油脂，将植物油脂消除干净，花胶吃起來也不腥了。

3、锅内加水烧开，将花胶发布火灾蒸。蒸的全过程中，花胶卷缩结团属一切正常状况。蒸的時间，按花胶尺寸而定，一般体力劳动1两的花胶火灾挥发5~6分鐘;体力劳动1两截的花胶，约需10分钟;体力劳动2两的花胶约需15分鐘，依此类推。

3、蒸熟的花胶马上放到凉水中侵泡，随后放入冰箱冷藏室，花胶在超低温中仍会再次泡开。