小动物或人的消化系统把食材变为能够 被机体消化吸收养分的全过程;食材中的木薯淀粉、蛋白、人体脂肪等生物大分子物质，在胃蛋白酶功效下转化成能溶解水的小分子水物质的全过程，称为消化吸收。亦形容把握和消化吸收专业知识。下边为大伙儿共享促进消化的食谱的作法。

促进消化的食谱的作法：帮助睡眠滋补汤

原材料

原料：乌骨鸡500克，鹅肉500克，

辅材：鸡血藤手镯20克，仙鹤草20克，夜交藤20克，狗脊12克，菟丝子12克，桑寄生12克，女贞子12克，黄芩8克，合欢皮8克，生地黄8克，熟地8克，山参5克，续断8克，旱莲草12克，