3、炒菜锅给油烧开后，放进大蒜进行爆香，再添加樱花虾炒成香气，最终放进卷心菜，加1一茶匙水，煸炒至叶子熟软，放盐调料，就可以服用。

促进消化的食谱的作法：拆鱼头汤浸茼蒿

原材料

今日所聊得的拆鱼头汤浸茼蒿是由顺德菜中的拆鱼羹演化而成，拆鱼羹以鲮鱼，腐皮丝，木耳丝和胜瓜丝等原材料烹调而成，是一道含有口味特点的汤羹，而这儿的拆鱼头汤取拆鱼类的技巧与茼蒿共烹而成，茼蒿带有独特香气的挥发油，有健脾开胃促进消化的实际效果，并且其含有维他命，胡罗卜素及多种多样碳水化合物等营养成分，医疗界觉得它有养宁心安神，润肺止咳清肝火的食效

作法