吃饭的时候喝水好不好
发布时间：2021-11-18 8:56:02
消化吸收作用受影响
我们吃进来的食材关键全是在胃中消化吸收，需要借助胃液。假如在用餐时饮入很多的水，便会稀释液胃液，导致对食材尤其是蛋白和人体脂肪的消化吸收遇阻。
胃的肠蠕动受影响
胃对食材开展消化吸收的全过程，除开胃液，还需要借助胃的肠蠕动，进而将吃进来的食材渐渐地碾磨成食糜，以加快肠胃对食物的消化消化吸收。假如在用餐时饮入很多的水，便会把胃撑大，变弱它的肠蠕动。
门牙的吞咽受影响
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