2、生理期喝柠檬水益处

女士在生理期要留意饮食搭配，青柠檬是一种营养丰富的新鲜水果，含有多种营养元素及营养元素，具备非常好的养生保健功效，柠檬汁是用青柠檬冲调的饮品，它含有的营养元素要远远地超出纯净水，女士在生理期适度的喝一点能够提升身体免疫力，改进生理期各种各样身体不舒服，另外还可以改进生理期出現的各种各样皮肤问题，益处多多的，只不过是记牢喝热的就可以了。

生理期能够喝柠檬水吗?根据我们的详细介绍，坚信大伙儿对这一问题都非常清楚了。女士在生理期喝柠檬水是没什么问题的，仅仅要留意一定喝热的，就算是夏季也不能喝冰的，不然会给人体产生许多弊端，加剧痛经症状。