酸奶过期10天能喝吗
发布时间：2021-11-18 8:41:14
早晨的饮食搭配是最需要确保营养成分的，酸牛奶中带有很多身体所务必的微量元素，因此早上喝酸奶的实际效果比较好。可是要留意，早晨不可以空腹喝酸奶，应当配搭一些杂粮、吐司面包等。酸奶过期10天还能够喝吗?
酸奶过期10天还能够喝吗
酸牛奶很有效，对身体也很有好处，但是到期的食品還是不建议吃完。科学研究食用酸牛奶对人体才有益处的：
1、提高消化率
酸牛奶是健康营养食品。酸牛奶不但储存了原先鲜牛奶的一切营养元素，并且乳酸菌使蛋白结为超微粒的细肤水，能提高消化吸收消化率。
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