荷兰豆炒之前要焯水吗
发布时间：2021-11-18 8:06:11
制做：
1.把四季豆用剪子剪去首尾，腊肉匀称切割成片状，尖椒切割成一小块，芹菜刨削皮，切割成小段预留。
2.锅中滚油5成时，放进四季豆汽车机油，倒出控油补水备用。芹菜和尖椒片各自绰水至断生，控干水分预留。
3.锅中滚油，放进腊肉片爆锅至冒油，放进蒜生姜片炒出香味。倒进全部解决好的原材料煸炒，放进调味品炒均，水淀粉勾芡火灾煸炒至香就可以起锅。
《荷兰豆炒五花肉》
原材料：
四季豆250克，五花肉200克，青红椒50克，蒜生姜片5克。
ad
TABG:我的学园生活消毒常识健康净水搬家小常识文物小常识电信sf传奇私服挂机创意生活馆健康牙龈冬季护肤小常识哲学 生活不健康的英文魔界sf更健康的丰胸悠生活女子的生活健康长沙传奇私服sf
640*60
上一篇：
荷兰豆的功效与禁忌
下一篇：
含膳食纤维高的食物排行榜
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
