孕妇补铁必吃7大蔬菜
发布时间：2021-11-18 8:01:05
西兰花
是知名的补血食物，含铁制的胡罗卜素非常丰富多彩，能够 算作补血补气蔬菜水果中的关键食材。但吃的情况下一定要氽一下。西兰花中带有丰富多彩的叶酸片，孕妈妈补充有益于胎儿的身心健康。
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