补钾的十种最佳食物
发布时间：2021-11-18 7:37:25
1.红薯
一直中等水平块头的烤红薯带有542mg钾，占热门搜索摄取量的12%。红薯的块茎还带有丰富多彩的维生素D。也有，它很美味啊，谁可以抵触它的香味?
2.土豆
意外惊喜!意外惊喜!一个中等水平尺寸的烤土豆带有941mg钾，占热门搜索摄取量的20%。给你的马铃薯变冷再吃，你要能归功于它有益肠道菌群的抗性淀粉。土豆沙拉，有些人要来一份吗?
3.番茄沙司
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