补钾的十种最佳食物
发布时间:2021-11-18 7:37:25
每100克干海带还带有4.36克钾,2.25克钙,0.21克磷,0.15克铁,0.34克碘,除此之外还带有很多营养元素,如铈、钛、钒、锰、锌、钴、铜等。因而,海带丝的钾成分十分高。
10.箩卜
箩卜是含钾量比较丰富多彩的食材,可是萝卜种类较多,含钾量也是各不相同。箩卜算作箩卜大家族含钾量更为丰富多彩的了,次之是红萝卜,最差的便是圆白萝卜了。
ad
TABG:5pk地理文化常识新形势下加强和规范党内政治生活健康教育教材丝路传说私服盛大密保卡生活冒险人寿健康保险农信社常识常识大全新常识的好处怎么过性生活176传奇sf性福生活文胸的常识男人健康新开私服发布网生活大爆炸第二季字幕
640*60