益寿延年

燕麦粉中带有极其丰富的脂肪酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等也是有輔助功效，对老人提高精力，益寿延年也是大有益处的。

燕麦减肥法基本原理

(1)燕麦片中的燕麦片胶是最有效的降血脂成分，能抑止身体胆固醇的微生物生成及对胆固醇的消化吸收，绝大部分人到服用燕麦片1月后其血细胞胆固醇均值降低37.6mg/100mL。

(2)燕麦片中带有丰富多彩的不饱和脂肪及甲基纤维素相关。燕麦片蛋白营养成分很高，燕麦片蛋白质是优质蛋白，蛋白中带有18种碳水化合物，身体必不可少的8种碳水化合物齐备，在其中能推动孩子的智力生长发育与骨骼生长发育的磷酸氢钙成分是稻米、小麦面粉的2倍。

(3)燕麦片中含很多的燕麦片胶。燕麦片胶是最有效的降血脂成分，能抑止身体胆固醇的微生物生成及对胆固醇的消化吸收，绝大部分人到服用燕麦片1月后血细胞胆固醇陈旧降低37.6mg/100mL。