（2）将黑豆去瓤粒并清洗干净，放入锅中?A不必放油，炒至豆衣裂，再用清水洗干净，备用虎耳瓜的功效。

　　（3）红枣去核，生姜去皮，陈皮洗干净，备用虎耳瓜的功效。

　　（4）水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟，再转至文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可虎耳瓜的功效。

　　黄瓜猪骨汤（水肿型的肥胖族最应该喝）

　　功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿

　　材料：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒虎耳瓜的功效。

　　作法：