糖炒栗子的营养成分是比较丰富的，这类特色小吃一直备受众多老百姓的钟爱，孕妇处于怀孕期间的情况下针对许多食材全是需要有忌讳的，由于怀孕的原因，有一些食材非常容易使孕妇造成滑胎，因此 孕妇不能够触碰，但针对板栗这类食材，它可以具有健脾补肾，增强免疫力的作用，那麼怀孕的情况下能吃糖炒栗子吗?

孕妇能吃糖炒板栗吗

糖炒栗子不但营养丰富，并且对孕妇大有益处。栗子可健脾补肾、增强免疫力、推动宝宝发育，还能协助孕妇消除水肿、缓解心态。除此之外，生吃栗子也有治手腿发麻、舒筋活络之作用。

1、栗子中带有很多的叶酸片。叶酸片参加红细胞的转化成，推动胎宝宝中枢神经系统的生长发育。假如叶酸片欠缺，能够造成 胎宝宝神经管畸形发育不全，孩子出生后出現隐性脊柱裂、脊神经突出等不良影响。因而，孕妇在怀孕期务必补充叶酸片，栗子是一种火爆的挑选。

2、 栗子中带有丰富多彩的蛋白质食物，并带有身体需要的多种多样碳水化合物，有益于提升孕妇的免疫能力，有利于胎宝宝的生长发育。