箩卜是一种对人体十分有利的食材，不但能够补气血还可以充分发挥出一定的健脾开胃功效。日常生活很多人都喜爱立即生吃萝卜，尽管有的情况下会腹胀，但益处還是多多的的。自然，箩卜吃的过多也是会给人体产生伤害的，因此 无论怎样吃萝卜，都应当适当。那麼，萝卜如何选才是最恰当的呢?

选择萝卜的小技巧

常常做萝卜的人可能会发觉有愈来愈多的情况下会购到糠心的箩卜，那样的箩卜不但口味不太好，并且营养元素也基本上外流消失殆尽，因而下边来教大伙儿这几个常用招式小技巧来较大水平的防止购到糠心的箩卜。

1.看皮：要挑整体是乳白色的，表层光洁的为宜

2.看须：仅有一条主须，沒有杂须的一般表明箩卜的原产地水份较为充总，那样的箩卜不易糠心。