黑米黑豆粥可长期吃吗
发布时间：2021-11-18 11:55:02
3、黑豆性温，味甘，火盛热燥者不适合服用。针对黑豆，小孩子不可以多食。
总得来说，消化吸收工作能力弱、患者、老年人、小孩子吃黑豆黑米粥都应非常慎重留意，患者应慎食，老人和小孩吃的黑豆黑米粥则应煮的很松很差才行。
黑豆黑米粥
提前准备原材料：黑豆、黑豆、老红糖
作法：
1、最先将黑豆黑豆放进碗里清洗干净，并将黑豆提早侵泡一夜，以便捷炖烂。
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