猪肚和莲子能同吃吗
发布时间：2021-11-18 11:50:03
11.添加适量生盐和味精，按住20分钟的键就可以;
营养成分
莲籽我们也称为是莲实或是称为是鲜莲子，莲籽不仅能够服用并且也有十分高的服用使用价值，莲籽有很好的减少血压的作用，因此合适高血压的患者服用，莲籽有非常好的强宁心安神的作用，除此之外常常吃莲籽还能具有净心和去斑的实际效果，莲籽在抗癌防癌上边拥有 非常好的作用。
作法二
原材料
原材料:猪小肚1具、去心莲籽40颗
调味品:食用油适当，盐、姜片、味精各少量
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