三.巧克力功效

1.缓解心态

在心情郁闷的情况下，吃一块朱古力，消沉、不愉快的心态便会一扫而空，情绪猛然会越来越开心起來。因此假如大伙儿在心情郁闷的情况下，可以吃一点朱古力，有利于提升精气神。

2.减轻腹泻

黑巧克力的可乐果成分从50％～90％不一，可乐果含有一种叫黄酮素的花青素成份，能抑止肠胃内蛋白、硫酸盐及其水份的消化吸收，进而做到降低水份外流、避免 人因为腹泻而脱水的作用。

3.稳定血糖值

据报道，西班牙一项研究发现，正常人吃黑巧克力持续15天，每日100克，对甘精胰岛素的敏感度有一定的提高。医生和护士估算，黑巧克力对糖尿病人可能有一定的协助。全新一项科学研究还发觉，黑巧克力中的黄烷醇能具有稳定血糖值的功效。但这种仅仅试验的結果，现阶段，都还没充足的直接证据能表明糖尿病人能多吃巧克力。