什么粥可以止咳化痰
发布时间：2021-11-18 11:47:46
润肺止咳粥6：沙参银耳粥
沙参50克，白木耳50克，粟米50克，老冰糖10克。将沙参清洗，先煮30～40分钟，去沙参，放进白木耳，粟米(均清洗)，再煮1钟头放进老冰糖，再熬10～15分鐘，就可以服用。具备补阴补气血的实际效果。
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