涮羊肉不但带有丰富多彩的营养元素，并且口味也是很美味的，涮羊肉尽管带有油酸，可是这类油酸不容易令人长胖，反过来还有利于人体内营养元素的消化吸收。但是在吃涮羊肉的情况下，留意有一些食材跟涮羊肉是不可以放到一起服用的，不然是会造成 消化道消化不良乃至是造成中毒了的状况产生的。

涮羊肉和不可以哪些一起吃：

1、鹅肉：忌黑木耳、胡桃，不适合与鳖肉同食。

2、家鸭不可以与红薯、 板栗等东西一起服用，会造成中毒了。

3、鸭子肉忌苏子、鳖肉，食之有百害而无一利的伤目损体。

4、家鸭忌与梨食，同吃可伤脾，造成 肾炎。忌讳与副作用