枸杞熬粥有啥功效
发布时间：2021-11-18 11:43:18
檽米150克 高梁米150克 花生仁100克
枸杞子20克大枣50克 黄菊花6--8朵。
制做流程：
1、花生仁开水侵泡2钟头，去衣
2、枸杞子侵泡备用，大枣清洗削皮剁碎
3、黄菊花用冷水漂过
4、二种米混一起淘净侵泡2钟头。放压力锅;
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