冷水煮玉米要多久？
发布时间：2021-11-18 11:42:23
8、目前市面上的玉米种子多种多样，紫玉米中常含的原花青素，能够 抗氧化性、延缓衰老，黄玉米中的胡罗卜素和玉米黄素可保持预防近视，黑玉米补钙最好是。苞米中带有的很多绿色植物甲基纤维素能加快清除身体内毒素，因此多吃玉米能推动肠道蠕动，促进消化，并且也有减肥瘦身的作用呢。
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