我们中国人常说冬吃萝卜夏吃姜，这话是有科学研究大道理的，因此来到冬季的情况下，一定要多吃一些箩卜，萝卜的吃法十分多，例如大伙儿喜爱用萝卜炖排骨汤来吃，此外夏季的情况下大家经常会出现咳嗽，此刻可以用萝卜煮水来喝，具备非常好的饮食疗法功效，下边教大伙儿熬萝卜水的恰当作法。

熬萝卜水的作法：

白萝卜煮水喝具备止咳化痰的实际效果，那麼用青萝卜煮水，是不是也是有止咳化痰实际效果呢？一起来看一下吧。

箩卜含有身体需要的营养元素，胃蛋白酶成分很高，肉质地细腻，色呈浅绿色，水百味甜、中辣，是出名的生食品种，尊称“水果箩卜”。

萝卜和梨熬水针对缓解咳嗽，预防流感的实际效果是比较好的。针对萝卜与梨，他们全是较为普遍的东西，选购简易，价钱也较为性价比高，而用他们熬料的萝卜梨熬水的作法也是比较简单的，就在这里为大伙儿介绍一下有关萝卜和梨熬水的作法！

原材料：白木耳一朵、萝卜一块、梨子一个，老冰糖适当。