红茶加奶的危害
发布时间：2021-11-18 11:36:12
不利延缓衰老
很多人喜爱喝绿茶时添加牛乳,口味更香醇滑润,降低苦涩味。但绿茶自身是健康饮料,含有单宁酸,有抗氧化性作用。而牛乳中的乳清蛋白会减少单宁酸作用,不利延缓衰老。
何时喝绿茶最好是
人到睡了一夜以后,人体通常处在相对静止的情况,喝绿茶则可推动血液循环系统,另外可以去除身体凉气,让大脑供血充裕。绿茶特性柔和,可在每日睡醒后冲调一杯,或是吃过早饭后食用。
绿茶合适什么样的人喝
非常容易乏惫
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