鸡头米尽管一般指新鮮的伏苓，可是其自身也是一味中药材，具备去燥护肤的作用。

性温温，可是针对身体湿气大，脸部非常容易起痘等肝火旺群体不建议服用，不然有可能造成肚子疼，乃至胃肠胀气等病症。

针对便秘、有风寒感冒病症者也不能吃。

鸡头米何时发售

鸡头米一般在立立秋后刚开始发售，开花期在6-7月，而結果确实8-9月，也就是此刻的鸡头米是最新鮮的，刚发售的价钱也可能略贵，一斤可能在11零元。

完善的果子是一头带尖的球型果实，外形与石榴或者橘子般尺寸，并且一些表层会出现一些细刺，针对採摘的人而言需要搞好保障措施。