榴莲果是当代人十分钟爱的一种新鲜水果，它产于热带气候，果形十分大，瓜瓤占有率也很大，并且榴莲果的口感与众不同，柔软浓醇的甜美觉得令人吃起來十分的享有，因为榴莲果的糖份十分高，因而，许多 人都担忧吃榴莲会造成肥胖症问题出現，下边就讨论一下榴莲饼发热量高吗？有兴趣爱好的人员能够 了解一下吧。

对潜心减肥瘦身的人而言，对食物热量规定便会十分的慎重，担忧一个高热量食物的食材便会影响到减肥瘦身的状况。

1、榴莲果

榴莲的热量为147卡路里/100克，瘦肉的热量为140卡路里/100克。吃100克榴莲的热量，相比吃荤还多。

榴莲果在菲律宾承担盛誉，被称作“水果中的王者”。并且用榴莲果制做而成的榴莲饼、榴莲班戟，会加上很多鲜奶油和糖份，令人快速长胖。

2、甜瓜