花哈的家常做法
发布时间：2021-11-18 11:27:36
蛤蜊一天吃是多少适合
一般来说，蛤蜊一天建议吃不必超出40克，孕妇则也要相对降低一些。此外，孩子吃海蛎子还要适当。一般孩子吃海蛎子2-5颗就可以，也有，很小的小宝宝不必立即吃蛤蜊肉，最好熬汤服用。
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