顺产第一天菜谱
发布时间：2021-11-18 11:25:04
1、各自将伏苓、有机化学出芽米、乌麦、高粱泡水3钟头，控干水份，西兰花切条，预留。
2、火锅添加适量的水烧开，再添加作法1的原材料以文火熬煮。
3、煮开后，再加西兰花及低钠盐拌煮就可以。
营养成分评价：
西兰花含有造血功能的铁及叶酸片原素，对产后补血有利;伏苓具备益气、滋润强身健体之效。生完孩子女士服用此道粥品有利于孕妇恢复元气。
麻油猪肝
原材料：
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