小米和鸡蛋能同时吃吗
发布时间：2021-11-18 11:22:52
制作方法：
将小米清洗干净，预留。
锅内放水适当，放进小米熬粥，煮沸后，去掉白沫子，再煮至粥熟，打进生鸡蛋，资金投入老红糖，搅拌即成。
每天1-2次，可长期性服用。
作用：生鸡蛋性温，味甘，有养血、镇心、安五脏、止惊、养胎之作用，其鸡蛋黄含铜量较丰富多彩，常常服用，可医治缺铁性贫血。老红糖有补血补气去寒等作用，适合孕妇、少年儿童及贫血者服用。
适用范围：缺铁性贫血。
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