一部分蔬菜

青菜这类蔬菜种类较多，大概可分成两类：一类是喜性凉青菜，如西兰花、茼蒿菜、莴笋、香菜(香莱)等，另一类是喜性温青菜，如荠荠菜(米苋)、蕹菜、落葵(紫角叶)、番杏(洋西兰花)等。特性是营养丰富，不但含有维他命C、胡罗卜素，还带有不饱和脂肪，对健康保健有利。

水果

红提，苹果，梨，桃，李子果，杏，草莓苗，柿子饼，山楂果，大枣，大樱桃等……

海菜

生长发育于大风大浪宁静的内湾、中潮带滩涂地或石沼中。或在宁静的内湾泥底滩涂地上。我国沿海地区均有遍布，浙江省、福建省沿海地区生长发育较多。