箩卜里边含有丰富多彩的维他命，并且不论是红萝卜還是萝卜都具备很多的水份。平常多吃萝卜可以化痰止咳，还能利便，有很多胃肠并不是特别好的人能够多吃一些箩卜来减轻，假如将箩卜和蒜放到一起制成箩卜白米粥，那样对消化吸收是十分有益的，接下去给大伙儿详细介绍箩卜白米粥的作用和功效。

作用：温阳化助消化，除痰润肺止咳，祛毒生津止渴，中和止咳化痰，利上厕所。

主冶：烹煮可治肺萎肺热呕血，气胀食滞，饭菜不消化，咳嗽痰多，口干舌燥舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服用则可止解渴，治呕血、衄血，声嘶喉干，胸隔饱闷，上厕所不畅。

功效：

一、消化吸收层面：食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够生捣汁食用;恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽;便秘，能够烹煮;口腔溃疡，能够捣汁漱口清洁。