公鸡烧板栗
发布时间：2021-11-18 11:21:13
吃鸡肉的益处
1、健身减脂
鸡脯肉中蛋白质高而人体脂肪较低，是减肥瘦身和运动健身人员能够经常吃的肉类食品。
2、减少胆固醇
鸡胸脯肉中的脂肪率较为低，维他命成分较为高，可有益于减少胆固醇。
3、推动大脑发育
具备抗氧化性和一定的祛毒功效，在改进心脑血管作用、推动孩子的智力生长发育层面，也是有不错的功效。
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