米豆腐的热量
发布时间:2021-11-18 11:18:58
准备工作:
稻米用冷水侵泡一晚上的時间,假如可用香甜的泉水来侵泡就更强了,沒有天然山泉水还可以改成矿泉水或深井水,那样作出的米豆腐才充足美味。
作法流程:
1、泡好的稻米连在侵泡稻米的水,一起用石碾子碾成细致的粘米粉,沒有石碾子的盆友能够果汁机弄成粘米粉。
2、磨好的粘米粉倒进适合的器皿里,添加食用纯碱搅拌均匀备用。
3、炒锅大火烧开后放进盛粘米粉的器皿,改成文火蒸15分鐘就可以了。
4、取下蒸熟的粘米粉,晾凉后便是美味的米豆腐了,打花刀成一小块后就可以用于制做各种各样美味可口的菜式。
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