3、忌饮冷茶

茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期性食用会减少胃肠免疫能力,激起寒湿等症。尤其是有风湿关节痛、生理痛、痛风、消化系统慢性疾病、胃病、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力下降的同学们,就千万不要凑这一繁华了。

4、忌饮浓茶水

浓茶水带有很多有刺激的咖啡碱、氨茶碱等,饮量过多会可造成 失眠、头痛、耳鸣、心脏不适感并伤到胃肠。

5、忌饮烫茶

太烫的茶叶茶对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激性较强,而通道的健康饮品若是超出62℃水,更易损害胃粘膜,并从而造成 出現胃病的症状,乃至有可能造成 口底癌的产生。因此 ,之后還是静下心等候茶叶茶溫度稍微制冷一些再食用吧。

6、忌空肚喝茶