喜爱饮茶的人都了解饮茶是有很多的益处的，有的人觉得新鮮的茶才好吃，可是新式茶中的一些物质沒有被氧化以前是对身体健康不好的，最好是把新式茶放一段時间再喝。假如喝过新式茶造成容易上火状况能够根据吃去火的食物来调节，此外还要留意不必喝浓茶，空肚时也不必饮茶。

喝新式茶容易上火应当该怎么办

1、遵循医生叮嘱

在“容易上火”期内，不适合吃刺激性食物、饮酒、吸烟和经常熬夜，应留意维持口腔健康，常常漱口清洁，多饮水，并在医师具体指导下服食“降火”药品。假如“容易上火”病症较为显著，一周以上都还没转好，需立即到医院门诊就医。大湿特别提示茶人，不必自身随便服食一些“降火”药品，由于有可能服食过多而得不偿失。

2、生活规律

最先要维持科学研究的生活规律，准时作息时间，定时执行定量分析用餐，不以着急赶时间舍弃一顿，也不以一席美味而暴食暴饮。分配各种各样活动需适度而有控制，确保充足的睡眠，防止经常熬夜，以防劳累过度、免疫力下降。