怀山薏米煲排骨汤的做法及功效?
发布时间：2021-11-18 11:17:17
新鮮山药1条，薏仁米1杯，水占1-1.5升
山药薏米糊的做法
1、山药去皮切成一小块，预留。
2、把水倒进锅中煮沸后添加山药和薏仁米，再用大火烧开后转为中文火熬大概1个钟头，歇火。
3、把煮好的山药薏仁米和水一起倒进水果汁搅拌器里拌和成糊，随后倒进碗里就可以服用。
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