奶粉能补钙吗？
发布时间：2021-11-18 11:16:59
每个年龄层都是有钙的缺失的状况存有。
钙是组成骨骼、牙的关键成份。肌肉骨骼的含钙从出世到衰退的转变是有规律性的，一般来说，生理性骨密度低是以35岁刚开始，并一直持续终生。从宝宝阶段到35岁前是补充优质蛋白质的重要环节，假如钙摄取量不够，自踏入中老年人后，患上骨质疏松类病症的风险性便会进一步提高。
怎样确定自身钙的缺失
-平时沒有补钙补锌的习惯性；
-工作压力太大，常常处在抑郁症、消沉情况；
-常饮带有咖啡碱的饮品或浓茶水；
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